Novak Djokovic explică de ce și-a schimbat moțiunea de serviciu

Novak Djokovic se bazează pe serviciul său pentru a-l scăpa de necazuri de cele mai multe ori



Novak Djokovic, jucătorul de tenis nr.1 din lume în acest moment, a trecut printr-o serie de schimbări nutriționale și tehnice la jumătatea carierei sale, care l-au ajutat să întoarcă lucrurile spectaculos în 2011.

Sârbul, care câștigase doar un Slam înainte de 2011, are acum 17, și se află chiar în spatele lui Roger Federer (20) și Rafael Nadal (19) în rezultatul general. Și unul dintre motivele majore din spatele ascensiunii fenomenale a lui Djokovic este evoluția tehnică a jocului său.



Cu toate acestea, nu mulți știu că Novak Djokovic a suferit o altă revizuire semnificativă în a doua jumătate a carierei sale. Această a doua schimbare a venit în perioada sa de criză din 2018, timp în care nu a reușit să câștige un Slam în șapte încercări.

Djokovic a trebuit să lucreze la serviciu pe scară largă în acest moment și, în cele din urmă, a reușit să schimbe acțiunea și să o facă mai potrivită pentru corpul său și să ajute la evitarea uzurii.

Novak Djokovic explică motivele din spatele schimbării serviciului

Într-un interviu amplu împreună cu Graham Bensinger, Novak Djokovic a vorbit despre motivul pentru care era necesar ca el să aducă schimbări în serviciul său. Tânărul de 32 de ani a explicat modul în care cotul său a fost afectat din cauza acțiunii inițiale, adăugând că operația pe care a suferit-o este singura intervenție majoră pe care a avut-o în carieră.

„M-am luptat [cu serviciul meu inițial], în special în 2009-2010”, a spus Djokovic. „Mi-am schimbat serviciul biologic. Cotul meu era prea deschis, am început să am o mică problemă cu el. Aceasta a fost singura intervenție chirurgicală majoră pe care am avut-o, în 2018.
„Racheta mea era departe de capul meu [în tehnica de servire anterioară]. Chiar acum, aceasta (servirea) este cum ar trebui să fie. Înainte, era o mulțime de uzură pe lanțul cinetic al brațului, spatelui și șoldurilor mele ', a adăugat el.

Novak Djokovic a găsit o modalitate de a transforma serviciul său într-o armă puternică acum

În cadrul Australian Open la începutul acestui an, Novak Djokovic a vorbit despre modul în care și-a transformat serviciul dintr-un pasiv într-unul dintre cele mai fiabile aspecte ale jocului său. Sârbul a câștigat turneul cu stil, învingându-l pe austriacul Dominic Thiem într-o palpitantă finală de cinci seturi.



Cred că slujba mea a fost probabil subestimată ca fiind una dintre arme, deoarece am fost atât de norocoasă să mă întorc atât de bine de-a lungul carierei mele și să mă implic în raliuri, mișcându-mă destul de bine și jucând un joc de bază precis ”, îi spusese el. Eurosport mai devreme anul asta .
Dar serviciul mă scotea din necazuri foarte mult în cariera mea, oferindu-mi o mulțime de puncte gratuite, mai ales când jucam cele mai bune sezoane ale mele, cum ar fi 2011 și 2015 [când] aveam o mulțime de procente excelente la primele serviri.

În ciuda faptului că nu a fost considerat printre cele mai bune servere din jur, Novak Djokovic a câștigat 85,8% din jocurile de servicii din cariera sa - plasându-l pe locul 17 pe lista de toate timpurile. El este, de asemenea, al șaselea în procentul câștigat din puncte de servire din toate timpurile, cu 55,6%. Ambele numere au crescut din 2018, demonstrând eficacitatea noii sale propuneri de serviciu.

Novak Djokovic este considerat pe scară largă cel mai mare revenitor din toate timpurile, dar a găsit cumva o modalitate de a deveni și unul dintre serverele excelente.

Probleme Frecvente

49ers și Broncos se întâlnesc pentru un sezon de fotbal de luni seara de pre-sezon. Iată cum să vizionați un flux live al jocului online fără cablu.

Cum se repară un nerv ciupit în umăr. Un nerv ciupit în umăr este cauzat de compresia nervului din umăr din cauza mișcărilor repetitive sau de menținerea corpului într-o poziție prea mult timp. Va trebui să vă odihniți ...

Ultimul adolescent care a câștigat un titlu de Grand Slam la extragerea masculină a fost Rafael Nadal în 2005.

Cum să ai un triunghi de sănătate echilibrat. Triunghiul sănătății este un instrument util pentru vizualizarea bunăstării totale. Triunghiul este format din trei laturi, fiecare reprezentând o parte importantă a sănătății tale: fizică, mentală și socială ....

Rohan Bopanna s-a împerecheat cu Denis Shapovalov, în vârstă de 20 de ani, și își va deschide campania împotriva lui John Peers și Michael Venus. .