Rafael Nadal este un mare sportiv din toate timpurile, dar este și ceva mai mult

Campioana de 22 de ori de Grand Slam este o filozofie în mișcare, un model pentru cum să înfrunți viața.



🎥 ONORILE DE TENIS: Capacitatea lui Rafael Nadal de a riposta l-a inspirat întotdeauna pe Novak Djokovic ⬆️

„În această viață, totul are un început și un sfârșit”, a spus Rafael Nadal aproape de începutul anunțului său de pensionare, pe care l-a lansat în video joi dimineață.



Lasă-l pe Rafa să dea o întorsătură stoică acestui moment sumbru. Campionul de 22 de ori de Grand Slam s-a transformat într-un mare sportiv din toate timpurile în ultimele două decenii, dar pentru cei dintre noi care l-am urmărit, ascultat, minunat și suferit alături de el în acea perioadă, a devenit și o filozofie. pentru el însuși, un model de urmat pentru modul de abordare și față de viață. El ne-a învățat despre necesitatea și bucuria de a face un efort, dar ne-a învățat și despre necesitatea de a înțelege că vor exista momente – multe dintre ele – când acele eforturi nu vor fi.

După doi ani în care a făcut tot ce a putut pentru a-și vindeca șoldul rău și a reveni în turneu, spaniolul în vârstă de 38 de ani a ajuns să se confrunte cu faptul că nu avea de gând să reușească. El a spus că aceasta a fost o perioadă dificilă și că nu vrea să continue „să se joace cu limitările”.

pantofi de tenis walking dead

„Plec cu liniștea absolută că am dat tot ce am mai bun, că am făcut efort în toate privințele”, a spus el.



  Rafa, cândva un adolescent cu părul sălbatic, ultra-amplificat, s-ar dovedi a fi un om înțelept și un model de maturitate.

Rafa, cândva un adolescent cu părul sălbatic, ultra-amplificat, s-ar dovedi a fi un om înțelept și un model de maturitate.

Înainte de a merge definitiv, Nadal a mai spus că va mai face o apariție, jucând pentru țara sa în finala 8 a Cupei Davis, la sfârșitul lunii noiembrie. În același mod în care Cupa Laver a oferit eliminarea potrivită pentru Roger Federer în urmă cu doi ani, o finală a Cupei Davis la Malaga, Spania, se simte potrivită pentru Rafa. A făcut parte din patru echipe câștigătoare de Cupă și, așa cum a spus în anunțul său, a fost în finala Cupei din Spania din 2004 când a intrat pentru prima dată în atenția lumii.

ceas căsătorit la prima vedere australia

„Cred că am încheiat cercul, de când una dintre primele mele mari bucurii ca tenismen profesionist a fost finala Cupei Davis de la Sevilla, în 2004”, a spus Nadal joi.



2004: A fost cu adevărat atât de mult timp în urmă? În victoria sa împotriva lui Andy Roddick în acea zi, tânărul de 18 ani, fără mâneci, ne-a oferit o primă imagine, fără teamă, a ceea ce va aduce tenisului în următorii 20 de ani. A fost un nou tip de jucător și interpret pentru un nou secol. Ceea ce a adăugat la acest sport ar putea fi rezumat într-un singur cuvânt: Exuberanţă .

  Nadal nu a dat niciodată mai puțin decât e mai bun și nu și-a sabotat niciodată șansele cu negativitate sau dezinvoltură. Prin asta, a făcut un pic mai ușor să crezi că poți să cobori de pe covor și să faci același lucru.

Nadal nu a dat niciodată mai puțin decât e mai bun și nu și-a sabotat niciodată șansele cu negativitate sau dezinvoltură. Prin asta, a făcut un pic mai ușor să crezi că poți să cobori de pe covor și să faci același lucru.

În timpul mitingurilor, Nadal a mers după – și a ajuns din urmă – mingi pe care nimeni nu se gândise să le încerce până acum. Între puncte, ne-a prezentat primele pompe zburătoare și strigătele zgârieturi ale lui „Vamos!” care aveau să devină mărcile lui înregistrate. El a sărbătorit ruperea serviciului la începutul primului set, așa cum jucătorii din trecut au sărbătorit câștigarea titlurilor de Grand Slam, cu o emoție nestăpânită. Acea expresivitate și intensitate au fost un șoc pentru mulți dintre oponenții săi timpurii, iar unii l-au batjocorit pentru asta. Dar 20 de ani mai târziu este norma și ceea ce ne așteptăm să vedem de la profesioniști.

cum să dormi cu dureri de cot de tenis

Privind înapoi la 2004, ceea ce poate fi mai surprinzător este că acest adolescent cu părul sălbatic, ultra-amplificat, s-ar dovedi, de asemenea, un om cu înțelepciune și un model de maturitate.

„Am devenit fan când l-am văzut la Jocurile Olimpice din 2008 la Beijing”, mi-a spus Amy Tsao, o newyorkeză care a călătorit mult pentru a-l vedea pe Rafa cântând. „A fost grozav să văd că acest tânăr personaj este atât de entuziasmat. , urmărind totul cu această tenacitate necruțătoare.

„Acum este grozav să vezi cât de mult s-a maturizat, respectul pe care îl arată tuturor, să-l vezi trecând de la acest copil care joacă PlayStation la a fi bărbat de familie.”

În același timp, Nadal nu s-a schimbat. Sub ticuri și ritualuri, strigătele de sărbătoare și pumnii strânși, se afla un tânăr cu un simț neclintit al sinelui. Nadal nu s-a îndepărtat niciodată de insula natală, Mallorca, sau de familia extinsă care îl înconjoară și ține acolo. A rămas cu aceeași abordare a vieții care i-a funcționat atât de bine de la 17 ani.

Care este această abordare și care este atractivitatea ei? Poate fi rezumat într-un cuvânt preferat al lui Nadal: Accepta . Acceptă realitatea. Acceptați că nimic nu va fi perfect sau ușor și că lupta, imperfecțiunea și înfrângerea sunt normale. Acceptă tot ceea ce ești chemat să faci pentru a câștiga. Numai atunci poți trăi cu adevărat cu înfrângere și să mergi mai departe.

„Ceea ce ai nevoie este energia potrivită pentru a accepta fiecare lucru, nu?” a spus el în timpul turneelor ​​afectate de pandemie din 2020 și 2021.

„Dacă, dacă, dacă… nu există”, a spus el după pierderi, refuzând să se împotmolească în regret pentru o lovitură ratată sau o decizie proastă.

El ne-a învățat despre necesitatea și bucuria de a face un efort, dar ne-a învățat și despre necesitatea de a înțelege că vor exista momente – multe dintre ele – când acele eforturi nu vor fi.

cum să tai o minge de tenis

Și nimeni nu va uita niciodată explozia exasperată a lui Rafa din 2019:

„S-a întâmplat ce s-a întâmplat la Monte Carlo, s-a întâmplat ce s-a întâmplat în Barcelona, ​​s-a întâmplat ce s-a întâmplat la Madrid”, a spus el după ce a pierdut la toate cele trei evenimente. „Și iată-ne. Suntem la Roma.”

A fost o declarație comică, dar s-a dovedit a fi și una utilă. Ceea ce mulți uită este ceea ce i sa întâmplat lui Rafa la Roland Garros în acel an: a câștigat.

Pentru o mare parte din cariera lui Nadal, Roger Federer a fost modelul de top pentru jucătorii tineri. Dar, pe măsură ce anii au progresat, Rafa și-a atras propria parte de devoți. Iga Swiatek, Andrey Rublev, Sebastian Korda, Casper Ruud și Daria Kasatkina, printre alții, au fost toți fanatici tineri ai lui Rafa care și-au modelat abordarea sportului după el.

Nu că Nadal se imaginează ca pe un erou sau ca o tăietură deasupra mulțimii.

„Sunt o persoană normală și obișnuită”, a spus el Spaniolii . „Nu mă văd un model de urmat pentru nimic. Sunt un tip care joacă bine tenis... Am încercat să am atitudinea corectă pe teren și în afara terenului, dar greșesc ca toți ceilalți.”

Pentru mulți dintre fanii săi, totuși, simțul comunității și falibilității lui Rafa face parte din farmecul său. Nu putem face ceea ce face el, dar ne putem raporta la pasiunea, dorința și efortul lui, pe care ni le-a dezvăluit într-un fel pe care câțiva jucători de tenis l-au avut înainte pe teren. Nadal nu a avut un serviciu ucigaș pe care să se bazeze și nu a fost fără efort așa cum a fost Federer. El a făcut efortul evident pentru ca noi toți să-l vedem. Ceea ce însemna că putem trăi și muri cu el.

  Rafael Nadal's 20-second routine is one of the most notable in the sport.

Rutina de 20 de secunde a lui Rafael Nadal este una dintre cele mai notabile din sport. 

Georgia vs Alabama stream live gratuit

Nadal nu se vede ca un model, dar toți trebuie să găsim putere acolo unde putem. Îmi va fi dor de forehand-urile lui bolo-windup și de energia lui nemărginită. Dar îmi va lipsi și să-l văd urcând pe linia de serviciu după ce a pierdut un punct, să sară mingea încet, să treacă prin numeroasele lui zvâcniri și ticuri și să blocheze trecutul și viitorul pe măsură ce se întoarce la muncă. Nu a dat niciodată mai puțin decât e mai bun și nu și-a sabotat niciodată șansele cu negativitate sau dezinvoltură. Prin asta, a făcut un pic mai ușor să crezi că poți să te dai jos de pe covor și să faci același lucru.

„În această viață, totul are un început și un sfârșit”, a spus Nadal joi. Dar exemplul pe care ni l-a dat Rafa ar trebui să fie excepția. Dacă el poate fi în „pace absolută” cu ceea ce a făcut, putem și noi.

Probleme Frecvente

În această seară este finalul sezonului 2 din „Big Little Lies”. Descoperiți cum să urmăriți emisiunea online prin streaming live fără cablu.

Cum să vă întindeți banda IT. Benzile dvs. IT sunt învelișuri tendinoase care vă conectează șoldurile la genunchi. Fricțiunea constantă de-a lungul benzii IT este de obicei cauzată de exerciții fizice extinse, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi. Această frecare poate provoca durere ....