Aryna Sabalenka a câștigat primul ei US Open învățând din durerile ei trecute la New York

Și-a controlat emoțiile, s-a oprit în mijlocul crizei și chiar a făcut ca mulțimea din SUA să-i arate puțină dragoste față de Jessica Pegula.



  7 septembrie 2024 - Trofeul Aryna Sabalenka 2bresize

Ce faci dacă nu-ți place zgomotul pe care o mulțime îl face adversarului tău? Dacă ești Aryna Sabalenka, spune-le să-l facă pentru tine.



În finala de la US Open de anul trecut, Sabalenka a spus că vuietul pe care publicul pro-american l-a făcut pentru adversara ei, Coco Gauff, a fost atât de tare încât „mi-a blocat urechile” și a dus la căderea ei plină de erori. Anul acesta, după ce a auzit aceeași mulțime urlând în același fel pentru Jessica Pegula timp de mai bine de o oră, Sabalenka a decis să ceară – cerere, de fapt – pentru o parte din dragostea pentru ea însăși. Fanii New York-ului, care nu vor refuza niciodată o cerere de a se face auziți, au fost obligați.

Este posibil să nu fi fost motivul pentru care Sabalenka a învins-o în cele din urmă pe Pegula în două seturi strânse, distractive, slam-bang, 7-5, 7-5, pentru al treilea ei titlu de Grand Slam. Dar a fost un alt semn, printre multe, al evoluției de lungă durată a tânărului de 26 de ani ca jucător și persoană. În loc să-și lase capul și să lase mulțimea să o strige, ea a rămas liberă, s-a distrat puțin cu situația și a făcut-o să se simtă puțin mai puțin apăsătoare.

meci de tenis

„Am auzit mult sprijin”, a spus Sabalenka în timpul ceremoniei trofeului de după aceea. „M-ai încurajat în acele momente bune.”



Sabalenka a pierdut doar un set în șapte meciuri la New York, dar a câștigat mai mult decât primul ei titlu la US Open. Din 2021, ea pierduse de două ori în semifinale și o dată în finală la Flushing Meadows, iar fiecare înfrângere a fost o sfâșietoare. În primul rând, a ieșit în fața necunoscutei Leylah Fernandez cu 6-4 în al treilea set. Apoi a pierdut în fața lui Iga Swiatek după ce a fost sus cu 4-2 în a treia. În cele din urmă, ea sa prăbușit din nou pe Gauff după ce a câștigat primul set și și-a aruncat două rachete într-un coș de gunoi din vestiar. De fiecare dată, emoțiile lui Sabalenka, la fel de mult ca și priceperea adversarului ei, au fost cele care i-au pecetluit soarta.

În acest weekend, aceeași soartă părea să o aștepte în trei ocazii diferite.



În semifinala ei împotriva unei alte americane, Emma Navarro, Sabalenka a lăsat un avantaj din al doilea set, apoi a rămas în urmă în departajare. Ea se uită la echipa ei. Ea și-a dat ochii peste cap. Ea a lovit racheta pe teren. Dar tocmai când o altă criză a apărut iminentă, ea s-a adunat, a încetat să rătăcească și l-a închis pe Navarro cu tenis fără greșeli.

http://es.pn/roku

„Am fost de genul „Nu, nu, nu, Aryna, nu se va întâmpla din nou”, a spus ea după ce l-a învins pe Navarro. „Trebuie să-ți controlezi emoțiile. Trebuie să te concentrezi pe tine însuți.”

„Sunt foarte bucuros că lecțiile [au fost] învățate.”

  „Știu că trebuie să merg pentru asta”, a spus Sabalenka. „Numai așa funcționează pentru mine.”

„Știu că trebuie să merg pentru asta”, a spus Sabalenka. „Numai așa funcționează pentru mine.”

Sâmbătă, împotriva lui Pegula, Sabalenka și-a testat din nou capacitatea de a-și controla emoțiile, când a construit leaduri în ambele seturi doar pentru a le vedea cum se evaporă.

dimensiunile rachetei de tenis

În prima, a servit la 5-3, dar a fost cuprinsă brusc de nervi. Ea a greșit dublu, a trimis un forehand lung de 10 picioare și a fost ruptă.

În setul doi, ea a urcat cu 3-0 și părea că i-a rupt spiritul lui Pegula. Dar după ce Pegula a salvat un break pentru 0-4, americanca și-a recăpătat forma și concentrarea, iar mulțimea a răspuns. Sabalenka a fost prinsă neprevăzută și nu a avut niciun răspuns la jocul mai bun al lui Pegula. Cât ai clipi, a scăzut cu 3-5.

„Am crezut că este atât de jos din punct de vedere emoțional la trei dragoste”, a spus Sabalenka. „Bănuiesc că nu eram pregătit și m-am trezit doar când era 3-5. Am spus: „Trebuie să mă întorc și trebuie să iau acest joc.”

Cu Pegula servind la 5-4, Sabalenka și-a arătat curajul campionilor ei și atletismul campioanei ei. Ea a început jocul sărind sus pentru un voleu cu backhand și l-a terminat cu un forehand care a aterizat smack pe margine pentru un câștigător.

„Știu că trebuie să merg pentru asta”, a spus Sabalenka. „Numai așa funcționează pentru mine.”

Ea a mers pentru asta și a egalat setul la 5-5. Două meciuri mai târziu, ea a câștigat titlul de US Open.

cum să înveți tenisul

„Îmi amintesc de toate acele pierderi grele prin care a trebuit să trec”, a spus ea. „Toate aceste lecții grele pentru a deține acest frumos trofeu.”

  „De fiecare dată când îmi văd numele pe acel trofeu, sunt atât de mândru de mine, sunt mândru de familia mea că nu a renunțat niciodată la visul meu și că făceau tot ce puteau pentru a mă menține.”

„De fiecare dată când îmi văd numele pe acel trofeu, sunt atât de mândru de mine, sunt mândru de familia mea că nu a renunțat niciodată la visul meu și că făceau tot ce puteau pentru a mă menține.”

de ce scârțâie pantofii de tenis

Sabalenka, așa cum este întotdeauna când câștigă, a fost prea puternică pentru Pegula până la urmă. Ea a dictat cu serviciul, întoarcerea și loviturile ei de la sol și o grăbea și o chinuia în mod constant pe Pegula. Sabalenka a lovit 40 de câștigători la 22 pentru Pegula și a fost 18 din 23 la net. Ea și-a pierdut controlul asupra jocului în fiecare set, așa cum îl pierduse aici în trecut. Dar de data aceasta a reușit să-și recapete comanda.

„Cred că din punct de vedere mental am devenit foarte puternic”, a spus Sabalenka pentru ESPN, când a fost întrebată ce s-a schimbat pentru a deveni campioană de Grand Slam. „Îmi tot reamintesc: „Hai, Aryna, ai trecut prin multe, încet lucrurile se vor întoarce la tine”.

Cel mai greu eșec cu care s-a confruntat Sabalenka a fost moartea tatălui ei, Sergey, bărbatul care a introdus-o în tenis, la vârsta de 43 de ani.

După ce mi-am pierdut tatăl, scopul meu a fost întotdeauna să pun numele familiei noastre în istoria tenisului. Aryna Sabalenka, sâmbătă

„De fiecare dată când îmi văd numele pe acel trofeu, sunt atât de mândru de mine, sunt mândru de familia mea că nu a renunțat niciodată la visul meu și că făceau tot ce puteau pentru a mă menține.”

Acum Sabalenka - numele lui Sergey și numele Arynei - sunt gravate pentru totdeauna în istoria US Open.

Probleme Frecvente

Cum se reduce rapid colesterolul. Cea mai rapidă modalitate de a scădea colesterolul este combinând modificările stilului de viață, modificările dietetice și, dacă medicul dumneavoastră spune că este necesar, potențial și medicamentele. Nu există nicio soluție imediată, dar dacă ...

Cum să treceți la o dietă vegană pentru sănătatea inimii. Încercarea unei diete vegane poate fi o modalitate bună de a vă face inima mai sănătoasă. Dietele vegane nu conțin colesterol și conțin puține grăsimi saturate. Studiile sugerează că vegetarienii și veganii au ...

Toate rezultatele din Campionatele Wimbledon 2016.