Cum să diagnosticați un mușchi de vițel rupt
Tulpinile vițelului și leziunile sunt frecvente, în special în rândul sportivilor. O mare problemă cu această accidentare este ...
Cum se vindecă după intervenția chirurgicală ACL
Cum se vindecă după intervenția chirurgicală ACL. O vătămare ACL vă poate întrerupe cu adevărat jocul - mai ales dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală. Recuperarea completă după intervenția chirurgicală ACL durează de obicei aproximativ 9 luni, așa că ai răbdare cu tine însuți dacă ți-e greu să obții ...
Cum se vindecă rapid ligamentele
Cum se vindecă rapid ligamentele. Ligamentele conectează oasele la alte oase la nivelul articulațiilor și se pot deteriora dacă răsuciți sau îndoiți o articulație într-un mod greșit. Probabil că ați văzut sportivi profesioniști reluați jocul doar la câteva săptămâni după un ligament ...
Cum să gheață o entorsă
Cum să gheață o entorsă. Unul dintre primii pași pentru vindecarea unei articulații entorse, fie că este o gleznă, un genunchi, o încheietură sau un deget, este aplicarea de gheață. Acest articol vă va arăta cum să înghețați o gleznă entorsă, încheietura mâinii, degetul și genunchiul. Nu uitați să consultați ...
Cum să aibă grijă de încheietura mâinii
Cum să aibă grijă de încheietura mâinii. O încheietură entorsată este o leziune a ligamentelor care leagă oasele mici ale încheieturii mâinii (numite oase carpiene). Cel mai frecvent ligament rănit la încheietura mâinii este ligamentul scapho-lunat, care ...
Cum să preveniți entorsele încheieturii mâinii
Cum să preveniți entorsele încheieturii mâinii. O entorsă a încheieturii mâinii este o leziune a ligamentelor dure găsite în încheietura mâinii, care rezultă adesea din întindere excesivă sau rupere. Puteți face o mulțime de lucruri care vă vor ajuta să vă păstrați încheietura mâinii în siguranță și fără entorse ...
Cum să vă recuperați de la o entorsă MCL
Cum să vă recuperați de la o entorsă MCL. Genunchiul uman este compus din șapte ligamente care trec prin și în jurul articulației și sunt piese compoziționale. Aceste ligamente sunt necesare pentru a menține stabilitatea articulațiilor corpului. Două dintre acestea ...
Cum să vă dați seama dacă încheietura mâinii este entorsă
Cum să vă dați seama dacă încheietura mâinii este entorsă. Entorse la încheietura mâinii sunt leziuni relativ frecvente, în special în rândul sportivilor. O entorse apare atunci când ligamentele de la încheietura mâinii sunt întinse prea departe și pot rupe, parțial sau complet. A...
Cum se tratează o entorsă
Cum se tratează o entorsă. Dacă v-ați rănit articulația și ați simțit durere, umflături sau vânătăi, este posibil să aveți o entorse. Deși entorsele gleznei sunt cel mai frecvent tip de entorse, puteți, de asemenea, să vă entorsați încheietura, genunchiul, piciorul, degetul mare sau altele ...
Cum se tratează o entorsă în timpul primului ajutor
Cum se tratează o entorsă în timpul primului ajutor. O entorse implică ruperea fibrelor din ligamente care țin oasele articulațiilor la locul lor. Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-sprain/basics/art-20056622 Entorsele pot provoca dureri severe. ..
Cum să tratezi un gât entors
Cum să tratezi un gât entors. Dacă vă doare gâtul atunci când vă mișcați sau dacă este atât de rigid încât abia îl puteți mișca, este posibil să aveți un gât entors. Accidentele de mașină, leziunile sportive și monturile cu role sunt cauzele frecvente ale entorselor gâtului, dar puteți ...
Cum să tratezi un mușchi rupt
Cum să tratezi un mușchi rupt. Leziunile musculare sunt frecvente, în special în rândul persoanelor care se antrenează. Este ușor să exagerați și să ajungeți la un mușchi rupt sau un ligament entors. Dacă jucați orice tip de sport sau aveți copii care o fac, aveți ...
Cum se tratează un mușchi de vițel rupt
Cei doi mușchi care funcționează împreună pentru a forma piciorul inferior (sau vițelul) sunt mușchiul solei mai profund și mușchiul gastrocnemius mai superficial (mai aproape de piele). Acești mușchi conectează călcâiul la partea din spate a genunchiului și acționează pentru ...
Cum se tratează entorse la copii
Cum se tratează entorse la copii. O entorse apare atunci când ligamentul, care este țesutul elastic care leagă două oase, pe întinderi sau rupe parțial sau complet.American Academy of Pediatrics, 2012, 21 septembrie Majoritatea copiilor tind ...
![Cum să urmărești Frances Tiafoe împotriva Andreas Seppi online în SUA [Australian Open 2019]](https://yevgenykafelnikov.com/img/streaming/07/how-watch-frances-tiafoe-vs-andreas-seppi-online-usa.jpg)
